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No.12 – Geh doch mal wieder in die Natur und lausche

Ulrike Bischof "Touching the Essence" - Coaching, Stimmarbeit, Weg des Herzens www.ulrikebischof.de


Geh doch mal wieder in die Natur und lausche!

Manchmal passiert es, wenn der Alltag zu laut und die Zeit zu klein wird, dass du vergisst, wer du wirklich bist und wo deine Mitte ist. Dann stehst du vor der Herausforderung, die Ruhe und Gelassenheit in dir wieder zu finden. Sehr hilfreich ist dabei ein Besuch in der Natur.
Wenn du allein, still und aufmerksam durch die Natur spazierst, dann kannst du im Ausatemstrom deine Sorgen und Gedanken Mutter Natur übergeben, die sie liebevoll für dich wandelt. Im Einatemstrom tankst du neue Kraft, Zuversicht und Leichtigkeit, um anschließend gut geerdet, zentriert und energiegeladen zurückkehren.

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