Die neuesten Inspirationen

Entspannung

No.425 – Ich entspanne mich.

12. Dezember 2013 // Ein Kommentar

Nur ein entspannter Geist und ein entspannter Körper können Berührung wirklich an- und aufnehmen. Doch häufig sind wir gestresst, genervt, ungeduldig und überhaupt nicht in der Stimmung für hingebungsvolle Momente. Ob es nun schneller Sex ist, oberflächliche Gespräche, halbherzige Geschenke [...weiterlesen]

No.212 – Ich kann mich entspannen

11. April 2013 // 0 Kommentare

In einer Zeit, in der immer nur gezählt hat, was wir geleistet haben und wie schnell und effektiv wir sind, ist es kein Wunder, dass wir verlernt haben, was wahre Entspannung bedeutet. Immer mussten wir aufpassen, mehrere Dinge gleichzeitig erledigen und uns selbst dabei möglichst aufgeben, um [...weiterlesen]

No.35 – Mach mal Pause

16. Oktober 2012 // Ein Kommentar

Alles hat seine Zeit. Unsere Arbeit, unsere Ziele und unsere Passion genauso wie unsere Auszeiten, Pausen und Urlaube. Es ist wichtig, dem natürlichen Rhythmus des Auf und Ab, von Aktivität und Passivität zu folgen, im Großen wie im Kleinen. Wenn wir nicht darauf achten, stellen sich [...weiterlesen]